Une séance d’accompagnement, avec moi, se déroule en trois temps :

1- Nous faisons d’abord le point sur ce que vous souhaitez changer, puis le “pourquoi” vous souhaitez ce changement qui est le fruit de votre désir. 

On définit Votre objectif.

C’est l’échange avec le mental ou le conscient, autrement dit l’aspect “psychologique” qui donne la destination au subconscient.

2- Nous passons à la première phase de travail qui laisse la place au “comment” atteindre ce changement par le biais de cette partie créative en vous et imaginative qui peut tout changer.
Vous montrez à votre inconscient comment il va pouvoir changer ce qu’il a automatisé, inconsciemment, et de faire autrement et tout ce que cela permettra de bien-être, de joie, de fierté, etc.

C’est la phase “hypnotique” que j’aime appeler « le rêve éveillé ».

3- Puis, vient le moment de goûter à votre Vous profond qui n’est ni mental, ni créatif.

C’est un état “méditatif” appelé la transe hypnotique dans lequel il n’y a rien à faire qu’à être présent à Soi-même et à ressentir.

Vous ouvrez votre cerveau à de nouvelles possibilités, alors les programmes inconscients changent et donc votre façon de réagir aux situations également.

Autorisez-vous à vous laisser guider sur vos chemins intérieurs qui vous mèneront à votre Vous profond (votre âme, votre divinité, votre subconscient) qui attend vos instructions et fait tout pour vous les faire vivre.

D’où l’importance de contrôler vos pensées et d’apprendre à le faire quotidiennement.

Nous sommes la somme de nos pensées conscientes et inconscientes !

Il est bien évident qu’une personne qui veut maigrir ne laissera pas 20kg sur le fauteuil, en revanche en ayant exprimé « son souhait » à son subconscient, ce dernier va pouvoir envisager des stratégies pour atteindre l’objectif d’allègement et ainsi informer le conscient de tous les bénéfices en s’installant dans le ressenti souhaité et changer les habitudes dans l’inconscient.

De ce fait, le conscient peut entrevoir de nouvelles possibilités et alors le changement s’opère pour aller vers cette destination.

Les changements ne passent pas toujours par là où on les attend.

On aide le cerveau à s’ouvrir à de nouvelles possibilités pour que vous vous « sentiez » comme vous le souhaitez, la façon dont le subconscient le fait le regarde. Vous lui faites confiance et vous vous laissez surprendre par vos nouvelles envies et autres.
Bien souvent, vous repartez avec une prescription de tâche pour installer « le message ».

Pour quelle raison je propose un suivi ?
La Gestalt thérapie repose sur l’échange et l’écoute active et impliquée, tant du « sujet » que du thérapeute, et en fonction de ce que vit la personne et de ce qu’elle ressent lors de la séance j’utilise les outils adaptés, sur l’instant, pour supprimer les mémoires, les programmations, ou autres qui font revivre ces émotions à cette personne.

C’est souvent lors de nos échanges sur ce que vous vivez quotidiennement que vous prenez conscience de vos « mémoires », conscientes ou non, qui se matérialisent dans votre « réalité » et qui créent des situations pas agréables dans votre vie.

Penser que l’on va changer tout un système de vie en une séance est un pur délire !

Bien sûr que des changements commencent à s’opérer dès la première séance, mais souvent le conscient (l’égo, le mental et le drama) freine car il veut garder le contrôle et empêche de passer à autre chose, et c’est tout à fait normal, il ne connait que ça, même si c’est nul et pas agréable c’est rassurant.

Il faut lui accorder du temps à lui aussi, et ça tombe bien, on passe toute notre vie à changer et s’adapter aux nouvelles circonstances !

Foutez-vous la Paix et accordez-vous du temps !

Vous êtes capable d’apprendre de nouvelles choses alors vous pouvez changer et reprendre le contrôle !

Lorsque vous souhaitez opérer des changements dans votre habitation :
1- Vous prenez le temps de faire le clair sur ce que vous souhaitez réaliser, pour répondre à votre besoin du moment.
2- Vous cherchez les compétences extérieures, si vous ne les avez pas, et vous vous informez sur la faisabilité du projet.
3- Vous réajustez face à certaines contraintes et réalités.
4- Vous octroyez un budget à ce projet.
5- Vous définissez la date de réalisation de ceux-ci.
6- Vous passez à l’action.
7- Vous adaptez le projet suite aux imprévus qui se présentent.
8- Le projet se met en place et sera concrétisé après plusieurs semaines, voire plusieurs mois et parfois même il s’agit d’années.

9- De plus tout est toujours en mouvement, une pièce est finie il faut en refaire une autre.
C’est ainsi si l’on veut bien faire les choses, c’est un entretien régulier.

Tout a besoin d’un entretien régulier et cela est également vrai pour votre construction interne.

Dans ce monde où tout va vite, on devient impatient et on néglige des évidences qui sont le Temps et la Répétition, comme pour tout apprentissage.

Au plaisir de vous accompagner vers la vie épanouie que vous désirez et que vous méritez.

Sincèrement vôtre.

Marlène Caux