Combien de séances me faudra-t-il pour atteindre mon objectif ?

Le nombre* de séances varie selon la personne avant tout
et la problématique :

Ma pratique s’est construite sur ces outils efficients tels que :

– La Gestalt-thérapie (créer une alliance thérapeutique et une véritable relation).
– La psychologie positive (psychologie tournée vers la solution).
– L’analyse transactionnelle (compréhension de la psychologie de l’individu).
– L’HYPNOSE Ericksonienne (travail en dissociation), Dynamique (+ mouvements idéomoteurs), Humaniste (association), Conversationnelle (échange verbale), Directe et Rapide (obtenir un état hypnotique rapidement).
– la Déshypnose, méditation, point zéro (se couper du mental).
– la Sophrologie (installer progressivement et profondément le changement souhaité en associant la respiration et le corps aux sophronisations « transe »).
– Le nettoyage émotionnel (repose sur les sensations provoquées par une ou des émotions).
– Le clean language (aller rechercher vos représentations lors d’un échange).
– La PNL (C’est de l’hypnose les yeux ouverts, avec pour base des protocoles « actifs »).
– TCC (Sortir de l’hypnose mentale et revenir à l’ici et maintenant).
– Le Brain Gym (mouvements, proches voire similaires des respirations dynamiques de la sophrologie, qui permettent de faire « changer. » Les enfants en raffolent, les adultes, eux, ont oublié qu’ils ont un corps qui peut les aider).
– Le DNR ou l’ EMDR (protocoles qui utilisent les accès oculaires ou auditifs ou encore tactiles).
– Le FASTER EFT (technique de tapping qui permet une modification des perceptions).
– La méditation (se recentrer).
– La cohérence cardiaque (une façon de permettre au cerveau de se restructurer, au quotidien).
– L’autohypnose (l’apprentissage de son « mental »).

Ce sont des « possibilités » qui permettent de se libérer de vieux schémas et d’en installer de meilleurs.

J’enrichis ma pratique régulièrement avec des méthodes qui me permettent de vous accompagner efficacement vers les objectifs que vous vous êtes fixés.

Tous ces outils peuvent vous aider à changer, à gérer, voire même à sortir de problématiques et à reprendre le pouvoir sur votre existence.

– Consultations individuelles pour les enfants à partir de 6 ans : entre 5 et 10 séances*
Liste non exhaustive

Pour apaiser les émotions (peurs, colère, jalousie, etc.), chasser la déprime et faire revenir la joie, panser les blessures, quelle qu’en soit leur origine (harcèlement, abus, rejet, abandon, séparation, ou autre), trouver la force et la confiance en soi, avoir de l’estime pour soi-même, trouver ce qui déclenche l’énurésie, qui de façon inconsciente maintient l’enfant « petit », et surtout de récupérer ou de créer la ressource qui lui sera utile, apprendre à se concentrer grâce à de petits jeux d’imagination accompagnés par le corps, apprendre à s’aimer.

– Consultations individuelles pour adolescents et adultes : entre 1 et 12 séances* 
Liste non exhaustive 

• Gestion des émotions – Déprime – Burn-out – Bore-out : entre 5 et 12 séances*
• Gestion du stress, de l’angoisse, de l’anxiété, des attaques de panique : entre 1 et 12 séances*
• Les phobies et les peurs : entre 1 et 5 séances*
• En finir avec un choc psychologique et traumatique (abus, viol, abandon, accident, attentat, agression, harcèlement, autre) : entre 2 et 12 séances*
• Accompagnement dans le cadre d’une séparation, amoureuse ou amicale, de la perte d’un être cher, d’une rupture de vie et aux étapes du deuil jusqu’à la « reconstruction » : entre 2 et 12 séances*
• Troubles du sommeil :  entre 2 et 12 séances*
• Améliorer sa concentration et sa mémoire : entre 5 et 12 séances*
•  Gestion de la douleur : entre 5 et 10 séances*
• Régulation du poids – Perdre du poids  – Compulsions alimentaires :  entre 5 et 12 séances*
• Allergies – Problèmes de peau : entre 2 et 5 séances*
•  Arrêter de fumer – Arrêter de boire – Se libérer d’une addiction – Arrêter de se ronger les ongles, de s’arracher les cheveux, etc. : 1 et 12 séances*
•  Changer un comportement – TOC – TIC :  entre 2 et 12 séances*

– Consultations de groupe pour les couples et les familles : entre 2 et 5 séances*

Se réconcilier, se retrouver, s’expliquer, s’écouter, dépasser un choc traumatique, et aussi parfois, se séparer proprement et dignement, trouver les meilleurs accords, c’est aussi possible lorsque chaque acteur est entendu, écouté et respecté.

– Les entreprises, associations, et autres institutions:
À définir selon la demande, sur devis.

Ces « rêves éveillés », la reprise de contrôle de la respiration et les autres « méthodes » que j’utilise, consistent à laisser les choses se faire correctement,
en apprenant à modifier par « vous-même », les programmes situés dans votre inconscient.

Pour certains cela se fait rapidement et pour d’autres moins, la persévérance est toujours récompensée.
Nous sommes tous en capacité de faire de nouveaux apprentissages et le cerveau adore cela.
Vous êtes la seule personne à pouvoir décider ce changement et à le réaliser en ma compagnie, si vous choisissez de m’accorder votre confiance.

Au plaisir de faire votre rencontre et de vous accompagner vers votre liberté souhaitée.

Marlène Caux 
www.laforcedelesprit.com
Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes

*Le nombre de séances recommandées, il s’ajuste à chacun, bien sûr, nous le définissons ensemble.